经期头痛的罪魁祸首原来是它！

经期头痛分为月经性偏头痛和月经相关性头痛，月经性偏头痛也就是月经期的偏头痛，月经期雌激素变化导致的头痛，可在月经前两天到月经期后的两天期间出现头痛。

经期出现头疼的症状，引起的原因主要有以下几种：

1、经期综合征，与体内激素水平有关，有的患者经前期出现不适，主要的临床症状有头疼伴有恶心、呕吐、腹疼等，可单侧或者双侧出现头疼的症状，头疼无明显诱因，月经过后头疼症状缓解，与经期颅内间歇性水肿有关；

2、月经期偏头痛，主要为一侧或者双侧出现头疼的症状，精神紧张、劳累，月经期都可诱发偏头痛的急性复发。头疼与月经没有固定的关系，常见的临床症状有头疼伴有恶心、呕吐、视物不清等。

缓解经期头痛小妙招：

1、泡脚。如果在生活中经常有经期头疼的问题，可以在生活中经常使用热水泡脚，这一种做法可以帮助患者调理身体，促进身体血液循环，达到调理经期头疼的目的。因此建议大家在生活中养成良好的调理习惯，坚持泡脚。

2、不要在月经期间洗头。在生活中为了保持头发干爽，很多人都会天天洗头，但是这一种做法对于月经期间的女性而言是没有好处的，也会成为诱发经期头疼的常见原因，所以建议大家在月经期间不要洗头。

3、偏定安芷根素。药食同源，【偏定安芷根素】的成分是 白芷、葛根、菊花、甘草、陈皮、 佛手主要的作用是畅达气血为主旨，平肝和血之作用，可以使血液黏稠度降低，脑血流阻力减少，脑部的血流量增加，对于偏头痛的症状效果良好。

4，散步、散步可以帮助女性调理身体，改善体质，所以对于调理经期头疼同样具有效果。

5，毛巾热敷、由于在月经期间不适宜使用药物进行调理，在这个时候可以通过使用药物进行抑制，让患者可以缓解头痛的问题。

6，做头皮按摩、如果经常有头痛的额问题，不妨使用小木梳梳头发，这样可以疏通经络，同样可以达到缓解经期头疼的目的。

7，晒太阳、晒太阳可以帮助女性改善体质，对于调理经期头疼具有良好的效果。