中医世家余志强、专治肝病老中医、余志强治肝病

       中医世家余志强，毕业于四川中医药大学,从事中医临床医疗、教学、科研工作30余年,曾在四川省人民医院中医肿瘤科和重庆西南医院中医呼吸科进修，现坐诊于成都阁医堂中医医院尤其擅长急性肝炎、慢性乙型肝炎、乙型肝炎肝硬化、乙肝携带者、隐匿性慢性乙型肝炎、重症肝炎；从医三十载深受患者的一致好评，发表《千家妙方》等十余篇论文，曾获科技进步奖三等奖。

       成都阁医堂名医老中医余志强指出：肝病患者应注意惜精养神，中医“精”指来自父母的“先天之精”和来自后天饮食消化的“水谷精微”。精不但有生长发育、繁衍后代的能力，还具有抵御疾病的能力。“神”指人体的机能状态，精是物质基础，神是外在表现。中医的医家之宗《内经》言：“精神内守，病从安来”。那如何保养精神呢?

饮食有节制  合理膳食

      《内经》言：“饮食自备，肠胃乃伤”，如果暴饮暴食，容易损伤肠胃。肝病患者如果一味追求高蛋白、高糖、高脂肪等饮食，不仅无益，且容易导致脂肪肝、糖尿病、高脂血症等代谢综合征的发生。酒为大辛大热之品，过量饮酒不仅伤脾胃，还会加重肝损害，导致肝硬化和肝癌，故乙肝患者应当戒酒。冬季来临，乙肝患者在水果的选择上，应根据自身体质和病情而定适宜的水果，推荐的水果：山楂、猕猴桃、橙子、火龙果、大枣、香蕉等，但在水果的选择上，注意熟、鲜，并且适时适量食用。在蔬菜的选择上，青色入肝经，在饮食上适宜选择一些绿色蔬菜，如青菜、油菜、菠菜、香菜、芥菜、紫菜等，其含有多种维生素、微量元素和矿物质，经常食用有助于提高自身免疫力、养肝护肝、疏肝理气。中医认为“酸入肝”，肝病患者冬季在饮食上可适当进食酸味食品如山楂、酸奶、葡萄、乌梅、白芍等酸味食物;在补肝上，以“味补肝”，建议在进餐或做某些菜肴时，应根据个人习惯适当加点醋，可促进钙、铁、磷等成分的溶解、吸收。

保持心情舒畅不为七情所伤

       中医认为：“暴怒伤肝，怒则气上;过喜伤心，喜则气缓;忧思伤脾，思则气结;过悲伤肺，悲则气消;大恐伤肾，恐则气下”。经常出现负面情绪的人，体内的交感神经处于亢奋状态，会释出大量活性物质。如人在焦虑、紧张时可释放出大量肾上腺素和去甲肾上腺素，这些物质会使人的耗氧量及肝糖原消耗急速增加，不利于肝病康复。保持良好的心情，有助于促进肝炎恢复，提高免疫功能，促进乙肝病毒转阴，防止肿瘤发生。

成都名老中医-成都阁医堂余志强

        余志强，主任医师，川北余氏中医世家传人，从医30余年，享受特殊津贴专家，勤求古训，潜心钻研中医经典，拥有丰富的中医理论经验，致力于中医学的研究与各种疾病诊疗，始终坚持尊古行医的中医治疗原则，通过辨证施治，针对每个患者的病因，病情，制定个性化的专属诊疗方案，坚持一人一方。诊断准、用药精、见效快，深受患者的认可与称赞。