直播在线热心助力疫情公众心理开导志愿服务

面对突如其来的疫情,引发了市民群众的焦虑、抑郁、烦躁、恐慌等心理情绪。热心市民任雪梅通过线上方式,直播在线帮助市民做起了疫情心理开导服务工作。

任雪梅是上海某小区的一名志愿者,同时也是国际情绪治疗个人和伴侣情绪治疗师、美国亚太商务协会中国商业联合会心理咨询职业经理人。虽疫情期间小区封闭不能外出,但任雪梅通过直播的方式在线帮助市民缓解焦虑、恐慌等心理压力。

在直播中,任雪梅也表示疫情期间情绪波动是正常的,也是暂时的。要正确评估自身的优势、资源与支持力量,增强应对能力。

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