弘扬传统功法，守护群众心理健康

为积极响应《“十四五”国民健康规划》，健全社会心理健康服务体系，改善居民体质，提高居民抗病能力，日前，由国家精神疾病医学中心、上海市精神卫生中心康复科与上海市浦东新区金杨社区卫生服务中心联合举办的“中国传统功法课”在新金桥金杨养老院举行，上海市气功研究所专家陈超洋向社区居民讲解中国传统功法——三线放松功，并带领居民一起练习功法。通过这次活动，让居民们对中国传统功法有了新认识，进一步推动了传统功法普及。

焦虑抑郁患者不断增多，寻求有效治疗方式迫在眉睫

近年来，随着社会经济不断发展，人们生活方式和家庭结构不断改变，快节奏的工作使得人们的心理压力也逐渐增大，焦虑、抑郁障碍的患病率逐年上升。

据上海市精神卫生中心医务科陈剑华部长、康复科范青主任介绍，现阶段临床上治疗焦虑、抑郁障碍仍以药物治疗为主，虽然在一定程度上改善了患者的焦虑、抑郁症状，但是药物治疗存在不少弊端，譬如有残留症状、复发率高，还可能会产生心血管系统、内分泌系统和肝功能异常等不良反应。同时，对于轻度焦虑、抑郁人群而言，药物治疗并非最佳选择。因此，寻求一种有效、安全且患者愿意主动参与的预防、治疗方式迫在眉睫。

传统功法作为中医治疗的特色技术，逐渐被医疗人员和患者认识。目前，越来越多的研究将传统功法应用在精神心理疾病和慢性病的临床治疗、康复和预防领域，但是尚缺乏有分量的前瞻性试验研究，也尚未有高级别证据支持传统功法对焦虑、抑郁的干预效果，由此，该问题值得深入研究。

探索中国传统功法，助力“健康中国”战略

上海市精神卫生中心是国家精神疾病医学中心和国家区域医疗中心输出医院，是世界卫生组织（WHO）精神卫生研究培训合作中心，也是上海市唯一的三级甲等专业精神卫生医疗机构，拥有上海市中医神志病研究所、上海市重性精神病重点实验室等，始终致力于心理健康的医疗、教学、科研等工作。上海市精神卫生中心副院长王振为了进行中国传统功法在改善焦虑抑郁患者症状的实证研究，在临床招募焦虑和抑郁症状患者，设计随机对照试验，开展传统功法改善焦虑抑郁的课程研发。王振院长申请的“传统功法对焦虑抑郁的课程研发与推广应用”项目也得到了上海市进一步加快中医药传承创新发展三年行动计划（2021年-2023年）中医药健康素养提升工程的资助，并入选为子项目。项目成立后，恰逢医院正式启动“国家精神疾病医学中心”，并与上海中医药大学、上海市气功研究所联合成立“太极健康实践基地”，为项目顺利实施保驾护航。

接下来，上海市精神卫生中心将继续探索对焦虑、抑郁患者而言，更为安全、可行的中国传统功法，探索新型一体化心理健康服务模式，同时通过举办形式多样的推广活动，包括举办“中国传统功法课”进社区、学术交流会议等，促进成果普及，扩大该治疗方法的影响力，将中医学传承创新，发扬光大，让大众感受到传统医学的经典魅力，为广大群众的心理健康服务，不断提高大众幸福指数，推动中医药事业蓬勃发展，助力“健康中国”战略！